Hamburguesa de Lentejas vegetariana. Fácil y nutritiva

Hamburguesa de Lentejas vegetariana. Muy fácil y nutritiva.




Esta es una agradable opción vegetariana muy buena.Es una de mis favoritas en cuanto a hamburguesas, en casa a todos nos gusta mucho, de seguro que a ti también. ¡Pruébala!

Ingredientes


  • 1 1/4 kilos de papa  
  • 1 taza de cebolla finamente picada  
  • 2 dientes de ajo 
  • 1 1/2 tazas de lenteja cocida  
  • 2 tazas de zanahoria rallada  
  • 3 1/2 cucharadas de cebollines picado  
  • 4 piezas de pan multigrano  
  • 1 taza de lechuga  
  • 200 gramos de queso panela

Preparación



Precalentar el horno a 220° C. Aplastar las papas hasta formar puré, luego saltear la cebolla y el ajo en un sartén. Mezclar las papas con las lentejas, las zanahorias, el ajo, la cebolla, y el cebollín. Posteriormente hacer cuatro bolas con la mezcla anterior y dar forma de hamburguesa. Hornear por 15 min. Y listo!!




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